Sich selbst als glücklich zu bezeichnen kann eine sehr wertvolle Erkenntnis sein.
Unser Geist ist es gewohnt, den Fokus auf Negatives zu richten. Das erleben wir quasi täglich in den Medien, am Arbeitsplatz und zu Hause.

Machen Sie sich in einer ruhigen Minute bewusst, wie glücklich Sie sind.
Häufig fühlt es sich etwas ungewöhnlich an, sich das eigene Glück selbst einzugestehen.
Stellen Sie sich selbst vor dem Spiegel und sagen Ihrem Spiegelbild:
‚Ich bin glücklich’.
Wie fühlt sich diese Aussage an?
Welche Gedanken gehen Ihnen dabei durch den Kopf?

Mit dieser wertvollen Erfahrung, dass Sie es schon einmal Ihrem Spiegelbild gegenüber ausgesprochen haben, gehen Sie nun einen Schritt weiter. Tragen Sie sozusagen Ihr Glück in die Welt und teilen es mit Ihren Freunden.
Bei der nächsten Frage Ihrer Freunde ‚Na, wie geht es Dir?‘ Antworten Sie ähnlich wie Ihrem Spiegelbild. Lassen Sie sich überraschen, wie Ihre Freunde auf Ihr quasi neu gewonnenes Glück reagieren.

Und sollte Ihnen noch ein kleiner Schritt zur Erreichung des Glücks fehlen, dann arbeite ich gerne in einem individuellen Coaching an Ihrem nächsten Glücksschritt.